的训练了！
黑玫瑰八女下楼的速度依然很快，毕竟五公里对她们真的不算什么，但是明星们就不一样了，这一番训练下来，他们都快挂了！实在是太累了！
看着明星们现在这样子，萧夜心中有数，“早操，集体慢跑三公里！”
看来萧夜还是体量新兵们的，这慢跑三公里已经是对他们的一种照顾了！
林可儿随后出声，“报告萧队！”
“讲！”
“我们黑玫瑰要求五公里！”
看着一脸坚定之色的林可儿，萧夜淡声道:“可以！林可儿带队！”
“是！”
明星们这一刻是真怂了，此刻他们几乎没什么体力，也就能坚持着跑完这三公里，而黑玫瑰们却可以再跑一个五公里，新兵和特种兵还是有很大差距的！
随后，萧夜亲自带队，明星们开始了慢跑！
“还是萧队的训练好！”
“是啊，萧队可不是一味的只顾着训练强度的事情！”
“还好只是三公里，不然真的不知道该如何面对了！”
简单的晨练结束后，早餐的时候，新兵们与黑玫瑰八人的差距出现了！
黑玫瑰八女好像根本不受清晨十公里的影响，一个个有滋有味的吃着早餐，而且，桌面上食物消失的速度很快！
八人的吃相，让直播间观众食欲大增！女中豪杰！
而明星们此刻无精打采，食欲不振，毕竟这一早上累蒙圈了！
一个早晨，一共八公里，谁受的了啊！
陈恩地拿着汤勺，一小口一小口的喝着稀粥，至于面前的包子，面包，完全没有兴趣！
胃里到现在都没恢复过来，接受不了这么多东西！
苏小小比陈恩地稍微好一点，不过是颤抖着双手在剥茶叶蛋！
其他三女处于同样的状态，就连贝晓丹饭量都变的很小！
不单单是女明星们，四名男兵的状态同样一般！
根本吃不下，连平时饭量的一半都吃不上，只吃了两个包子就吃不下去了，只能喝点粥的状态！
萧夜将手中的包子吞掉，瞅了一眼明星们，“每人最少四个包子，一个茶叶蛋，一包牛奶！”
什么？连吃饭多少都要管？
“陈恩地，你就喝那点稀饭，你上午撑不住！”
陈恩地瞅了一眼黑玫瑰众人，随后轻声道:“萧队，一方面我胃里接受不了这么多东西，另一方面，我怕吃的太多，也是浪费！”
什么鬼？吃多了浪费？萧夜满脸尴尬，这是在说自己在浪费粮食吗？
还是少吃点吧，免得一会被揍出来，想到这里吴杰放下了手中的包子！
有道理，少吃点
总是好的，上午要被女暴龙打吐！
陈冰三人同样停住了动作，不能再吃了！
几天的训练下来明星们已经多了不少心眼了，也比以前更有远见了！
“孙远，王强！”
“到！”
“看着他们吃饭，按照我刚刚要求的数量来！”
“是！”
众明星们已经崩溃了，这个萧夜也太霸道了吧！！
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