世界,在江湖上一旦犯错很可能丢掉的就是性命。这半年来他日思夜想,时刻提醒自己,到如今已是小有成就,平常行走间已经不需要刻意保持了,平时呼吸自然,步伐稳健,间隔几乎一样,更是把呼吸之法融入了前世所学的《易筋经》之中。
这《易筋经》却不是当今江湖上大名鼎鼎的少林寺无上内功宝典少林《易筋经》,而是他前世得病后所学的国家健身气功十二式《易筋经》,也不知与当今江湖上的少林《易筋经》有无相通之处,但想来肯定是不一样的。他前世只是在生病期间当作体操来做的,也只学习了动作并没有刻意学习口诀、心法。少林《易筋经》是少林寺无上内功宝典,这十二式《易筋经》却只是锻炼筋肉保健强身的方法,两者之间不可同日而语,为免他人误解,岳方兴将之命名为易筋十二式。
这易筋十二式全身皆可练到,对身体的协调性和柔韧性很有效果,又是他是前世所学的唯一与武术搭边儿的东西,因此也就坚持了下来。岳不群见了,虽看到一些武功的影子,也只当小孩儿玩闹,并不在意。岳方兴努力修习,并且把扎马的呼吸之法融入其中,与之初步结合,前不久才刚刚有感觉,倒是甚有成就感。只是近几日来他无论扎马还是习练易筋十二式都感觉进展甚微,强练下去还会感觉不适,好像到了一个瓶颈,却又找不到原因。
这日,岳方兴练功完毕,仍是没有进展,不觉有些烦躁,伏在草地上,想起了三个月前岳不群的一番传授。
那日清晨,岳方兴、令狐冲扎马完毕,岳不群对二人道:“冲儿、兴儿,你们扎马已有三月,都有进步,我心甚慰。冲儿已经摸到门槛,即将入门,兴儿却是纯凭蛮力,虽有一些进步,终究不是正道,这扎马虽是基础功夫,却也是功夫,其中自有道理,想必你们也有一定的感悟,今日我就教你们扎马的要诀。”
说着岳不群站了个马步,但见其自然而立,上身微微起伏,似随风而动,两腿却稳若磐石,全然没有不妥之感,全身松松垮垮却又好像随时皆可力,整个身体好像蕴含着一种特殊的韵律,无比和谐。
岳方兴当时听父亲说他扎马还没有入门,颇有些不服,毕竟这三个月来他已经很努力了,进步也颇为明显,虽然还不如令狐冲,但也自觉只是限于年岁罢了。谁知却被岳不群如此点评,当下仔细观看,却是似懂非懂。
这时岳不群道:“冲儿、兴儿,这扎马要点却是在‘空’、‘松’、‘稳’三字,上身要空,全身要松,脚下要稳,自然而然,毫不费力,似为师这般,扎几个时辰都不妨事,绝无疲累之感,你们达到这个地步,方算大成,到时候我再教你们下一步的功夫。”
岳
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